"przeciętnych kupujących ppv w USA. Strikeforce jest oprócz UFC organizacją, która utrzymuje się najdłużej i ma tendencje rosnące" Czym Strikeforce moze jeszcze przyciagnac widzow? Jak napisalem w poprzednim poscie juz chyba wszystko wyczerpali - goscie z nfl, wrestlingu, kobiety, wymiana zawodnikow z Dream, aktorstwo czy sciaganie tych [...]
[...] myśl do tej pory tak nie zrobiłem a to było by bardzo dobre, teraz las, póżniej obiad, trochę snu a między 18-19 na salę? Tylko czy się będzie chciało?. Nie ma dziś duchoty, jest zimno, wieje wiatr, nie pada pogoda do lasu idealna. Do sali mam 10 minut na piechotkę a 5 rowerkiem, więc może bym dziś tak zrobił, byłaby to jakaś odmiana i pewnie [...]
Nie trzeba tutaj tlumaczyc w sumie co to jest streetball. Dla pełnego zrozumienia tego sportu wystarczy oglądnąć jeden film. Nie chodzi mi tu o zadne mixpaty ani nawet o mixtape AND 1. Mowie tutaj o "The Notic 2". Oglądając to zaczyna miec sie wątpliwosci czy to koszykówka :) Są tez tam dobre urywki z Seattle Open Run 2002 - to wszystko [...]
[...] "mięsem", bo 50% tego to tłuszcz a reszta to mielone odpady z zakładów masarskich typu skóry, kopyta, mózgi, ryje, chooye psie i co tam jeszcze, baraniny tam moze jest 20% . Kostki te wrzuca sie do maszyny, mieli a potem turasy brudnymi lapskami lepia z tego kulki ktorymi sie dla zabawy rzucaja po chali, graja nimi w koszykowke [...]
YYYy a mam takie pytanie do ciebie Dee tygrys...czy mozliwy jest jakis kontakt z toba..bardzo chcialbym pogadac o tej chorobie..byc moze ja tez mam nowotwor..troche mnie zasmucilas tym ze Ty masz i ze ja rowniez moge..miec...u mnie jest ta sama sytuacja co z toba lekarze nic nie znalezli a okazalo sie ze jednak jest nowotwor...a co do tego zrodla [...]
witam Sonb.-tak ,pisałem o badaniach. wykonane zostały przez pewna osobe odpowiedzialna za wyniki sportowe pewnej grupy(wiecej nie moge powiedziec ,jedno jest pewne ze wspomniana firma przez Ciebie nie ma z tym nic wspólnego. -Nigdy nie pisałem ze tylko olimp trzyma dekla4rowane dawki.pozatym sądze ze zadna firma nie moze wszczynac procesów jesli [...]
[...] nacje tego świata, ale pomyślcie sobie że gdyby tu w Polsce byli sami polacy to pełno by było s****ysyństwa, ale też wielu normalnych ludzi, myślę że tak samo jest w każdym kraju, ale w Waszych głowach pracują stereotypy, bo dostrzegacie u ludzi tylko to co złe, a nie widzicie tego co dobre. dlatego niemcy myślą o naszym narodzie [...]
[...] zawodnikowi dowolnej SW także tym co wymieniłeś. dodam tylko że znalezienie w ogóle takiego zawodnika tajiquan nie tylko w Polsce co sparuje kontaktowo i ćwiczy walkę jest nie lada wyczynem. Większość szkół ćwiczy aerobik. Pchające ręce nawet wolne to nie sparing i jeśli adept tajiquaqn na tym poprzestaje i nie ćwiczy wolnej walki (nie [...]
[...] Czytam jednoczesnie ksiazki o forexie i o personal finance i zwykle te drugi sa 100 x bardzije interesujace ale van k tharp jest geniusze, przeczytam co tylko sie da i kupie wszystkie jego ksiazki, wszystko co wczesniej czytalem o forexie albo tylko "zarysowywalo powierzchnie nie wchodzac w [...]
to jest bardzo dobra uwaga. Musze sie nad tym zastanowic. Chodzi o to, ze podczas zimy nie mamy tylu treningow(gram w pilke nozna) co podczas innych por roku. Tata dzis zakupil rower treningowy wiec sie pytam czy to nie szkodzi. Bo poki co moge biegac kiedy zechce ale jesli zima zaatakuje na dobre. To nie bedzie za bardzo jak i pozostanie mi dom [...]
[...] takie ćwiczenie rób powoli bardzo a buteli zupełnie wystarczą! oczywiście 10x4 i co trening +1 - brzuch polecam ci A6W a co to jest? A6W trzeba robić codziennie :D http://a6w.pl/index.html sprostowanie: tam jest np w pierwszym dniu 6 powtórzeń oznacza to że robimy 6 powtórzeń i już (nie że 6 na jedną [...]
Super ze Huncikowi wrocil humor. Dobre nastawienie to podstawa Takie pozbawianie pasow Nie do konca ma sens. Jezeli jasno I bezsprzecznie wiadomo kto jest najlepszt w dywizji jak np ukochane hw, to co z tego ze zabiora pas takiem Cainowi? Wiadomo co jedzie jak wroci Nie dosc ze milion gal na ROK to jeszcze mistrzow beda zmieniac na sile. UFC [...]
[...] b dobrze musisz sie odżywiać skończysz cykl i jak masy nie było tak nie będzie czyli nadal 72 kg przy 180 cm zostanie tak więc dieta dobre wartościowe posiłki co 3-4 h skoro jesteś hardgainerem to jedzenie co 2.5h sprawi że jeszcze bardziej potkręcisz swój i tak jak na ten wiek szybki metabolizm co prawda ciężko jest zbudować masę ale jeszcze [...]
Fitmax Wake Up , białko z kofeiną!? hmm... przecież twardy sen jest dla mnie niczym... ...niczym brat a więc co by o poranku nie golić się szczoteczką do zębów przyda się dobre pobudzenie. Fitmax Wake up na start każdego ranka będzie dla mnie jak śmietanka bez skojarzeń
[...] w godz. 16-17.30, od 18 do 23 jem prawie całe węgle + białko + ok. 30g tłuszczu) Waga jeszcze stoi więc muszę dalej zwiększać. Czy różnica pomiędzy DNT i DT rzędu 1200 kcal jest w porządku czy za duża i należy dla podbicia tygodniowego bilansu zwiększyć również kcal w DNT ? A jeśli tak, to pozostają mi jedynie tłuszcze do wyboru, np do 150g. Czy [...]
[...] moje wymysly tylko schemat powielany przez lata. To bijesz co 3 czy co 4 tego enana bo juz nie rozumiem.? piramidki sa w egipcie a tak powaznie to schematy ktore byly kiedys nie znaczy ze sa dobre ja i nie tylko ja echodzilem odrazu na 50 i druga rzecz ze jest to dawka odpowiednia dladuzej czesci osob,po tyg na tej dawce niech sprawdzi badaniamo
[...] bloku na przysadce max 6 dni on, co do dawkowania przed snem to tez lekkie nieporozumienie , dlatego ze blokujesz swoj endogenny gh,ktory wlasnie najbardziej wytwarzany jest pod czas snu mysle ze miniumum to 1, 1.5 przed napewno nie pozniej( drganie powiek), dobre samopoczucie to zwiekszone wychwytywanie dopaminy w ukladzie nerwowym [...]
q-bazz Wysłana - 12 marzec 2007 18:48 Moderuj wypowiedź ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ### czy to jest poprawny trening bicepsa? NIBY TAK, ALE DODAJ DO NIEGO JAKAS METODYKE: http://www.sfd.pl/temat307091/ i nie mysl zaraz mi mowic cos o przenoszeniu bo tutaj tez moze byc. TAKIEGO WALA JAK POLSKA CALA, PRZENOSZE [...]
BDN... jak plan wyglada wiem z tego forum, tak wiec chyba logiczne ze prosze o sprawdzenie na tym forum nonie?? glupota byloby dawanie takiego planu do oceny na forum, gdzie jest on dla wiekszosci nowoscia :/ chyba ze sie myle to mnie popraw... wszystko co wiem o tym planie napislaem na podstawie artykulow... nie wiem jak jest z praktyka.. :/ [...]
[...] liczba obwodów ma wynosić 1-2 w każdym treningu,a potem (po jakim czasie?) zwiększyć do 4? 3.Najlepszy rozkład to poniedziałek-środa-piątek 4.Co każde ćwiczenie jest 90sekundowy odpoczynek,a między obwodami około 3-5min. B Teraz przejdę do ćwiczeń:) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)-to wiem co to jest [...]